안녕하세요. 영등포구가족센터 1인가구팀입니다.

8월부터 9월까지 1인가구의 건강 증진을 위한 비대면 운동 프로그램 ‘1인가구 피트니스(스트레칭 홈트)’가 진행됩니다.

준비물은 스트레칭 밴드, 수건, 배게, 의자로 영등포구가족센터 1인가구팀에서는 제공하지 않습니다.

모든 회기(6회기) 참여 시 영등포구1인가구지원센터에서 운동 키트를 전달드릴 예정이니 많은 참여 부탁드립니다.

1회기 : 8월 5일(월) 19:00~21:00 비대면(ZOOM)
2회기 : 8월 12일(월) 19:00~21:00 비대면(ZOOM)
3회기 : 8월 19일(월) 19:00~21:00 비대면(ZOOM)
4회기 : 8월 26일(월) 19:00~21:00 비대면(ZOOM)
5회기 : 9월 2일(월) 19:00~21:00 비대면(ZOOM)
6회기 : 9월 9일(월) 19:00~21:00 비대면(ZOOM)
* 단 회기 참여가 안됩니다. 모든 회기 참여 가능하신 분만 신청 부탁드립니다.
* 비대면 수업 시 꼭 비디오 화면을 켜주시기 바랍니다.
* 편안한 장소에서 안전에 유의하여 참여 부탁드립니다. (부상 시 개인부담하셔야 합니다)

★★신청링크 : https://forms.gle/DRqPbTTensuab75m6

각 프로그램 진행일 기준 이틀 전까지 확정 진행하며 이틀 전부터의 취소는 노쇼입니다.

이용자들의 원활한 참여를 위해 적극 협조 부탁드립니다.

문의 시 4팀 정현주 02-845-5433로 연락바랍니다.