스포츠스태킹은 9~12개의 전용 컵을 다양한 방법으로 쌓고 내리면서 기록을 측정하는 스포츠입니다.
일명 '컵 쌓기', '손으로 하는 육상경기'라고도 불리우는데요. 실내에서 즐길 수 있는 스포츠로
양 손을 모두 사용하기 때문에 좌뇌·우뇌는 물론 모든 신체가 동시에 균형있게 발달되고
순발력·집중력과 눈과 손의 협응력을 기를 수 있으며, 치매예방 효과도 있습니다.
다른 스포츠와는 달리 경쟁을 강요하지 않습니다.
함께 즐기고 소통해요!!

- 본 강의는 1순위 영등포구 구민 및 생활권자(재직자) 중장년 1인가구 대상으로
2024년도 '행복한 밥상' 쿠킹클래스 참여자분들의 교류를 위한 프로그램입니다.

- 2순위에 해당하시는 분들은 주민등록등본을 제출해주시기 바랍니다.
1순위 남은 자리(6/24) 확인 이후 "제출순"으로 선정됨을 알려드립니다.

* 제출서류 : 1인가구 증빙용 주민등록등본(뒷자리 삭제, 24년 제출자는 생략 가능)
* 제출처 : ydp5060@naver.com 메일

★★ 총 2회 모두 참석하셔야 함을 알려드립니다.

- 연락 없이 불참하시는 경우, 차기 프로그램 참여가 제한되오니 꼭 유의하시기 바랍니다.
- 문의: 영등포50플러스센터 070-4454-1624