안녕하세요.
영등포구1인가구지원센터입니다.

자립ON_정서안정프로그램 & 교류회 참여자를 모집합니다!

본 프로그램은 호흡 명상 · 테라피 요가 · 싱잉볼 사운드배스를 기반으로, 요가로 몸을 이완하고 싱잉볼의 편안한 울림 속에서 마음을 정돈하며, 일상에 지친 나를 돌보는 힐링의 시간을 제공합니다.
많은 관심과 참여 부탁드립니다. :)

1. 대상 : 서울시 생활권 중장년 1인가구 20명
2. 일정 및 장소
• 1회기: 인 요가 & 회복요가 / 싱잉볼 명상 프로그램
· 9월 2일(수) 19:00~21:00
· 도림생활문화센터 스페이스마루
• 2회기: 참여자 교류회
· 9월 9일(수) 19:00~21:00
· 영등포구 내 식당
3. 진행내용: 주제별 교육 및 키트, 교류회 진행
4. 신청링크: https://forms.gle/SzkcnjFqBgBzH1U98
5. 문의 : 영등포구가족센터 1인가구지원팀 02-845-5433